多长时间清理耳朵？
1、清理外耳道（防止耳屎过多） 建议1周一次，用小棉签，沾点水，深入耳朵擦拭，注意不要太深；如果耳道比较“干净”，也可以一个月清理一次。 值得注意的是，千万不要用发夹、打火机电池等尖利的东西去挖耳朵！会伤害鼓膜和耳朵内的皮肤，弄不好还要感染发炎。
2、清洗内耳道（预防中耳炎） 建议3个月一次，可以用专用的洗耳药水，如硼酸酒精溶液，清洗时滴入耳朵，用手指轻柔按压耳廓，让水流充分冲洗内耳道的灰尘及分泌物。 也可选用生理盐水清洗，效果同样很好。但要注意的是，千万不能把液体灌进耳道深处，以免引起意外。 对于顽固耳垢，可以用细牙签缠上纱布或者纸巾，轻轻深入耳道，来回旋转，轻轻擦试，但不要用力过大。 如果这些措施还不能有效清除耳道内的耵聍，那就只能请医生帮忙了。有耳垢的人不宜自己随意掏耳垢，以防耳道黏膜受伤或感染。
3、清理鼻腔（保持呼吸通畅，防治呼吸道容易感染） 建议每天清理一次。可以用较柔软的毛巾，蘸温水，轻轻地深入鼻腔内，反复清洗，尽量清洗掉鼻腔内的堵塞物。对于鼻腔中的硬块，可以用比较柔软的纸巾，卷成细长的条状，深入鼻腔里，轻轻擦试。 但要注意水的温度不能太低，以免刺激鼻腔，造成伤害。