什么东西能代替磨牙棒？
由于牙齿间隙太小，难以把牙齿磨平，所以现在有些宝宝不喜欢用磨牙棒来磨牙，那么有没有什么东西能代替磨牙棒呢？当然，有啦！今天，我就来教妈妈们一个方法，可以自制磨牙棒哦！还不用花钱，又简单易行，非常适合宝宝使用。
材料：粗盐1小匙
制作：
1、粗盐放入炒锅中，以小火翻炒至烫手。
2、取出放下冷水中以消暖，取出擦干备用。
3、将粗盐装在小布袋中，并缝口。
4、交给宝宝磨牙，要注意避免宝宝吞食。
功用：粗盐与牙齿摩擦，可以除去牙垢。以缓解宝宝爱磨牙的坏习惯
其实，除了粗盐，我们生活中还有很多可以代替磨牙棒的东西，下面就来推荐一些：
一、家长需让孩子少吃或不吃花生，瓜子等带核的种子，而且也不能吃太硬的东西，多吃一些新鲜水果和蔬菜，因为有的水果和蔬菜本身就带有坚硬的外壳，孩子的牙齿并不是很娇气，越是硬的越要咬东西，所以我们可以选择让孩子多吃清淡的食物。
二、在睡觉之前给孩子刷牙，养成睡前刷牙的习惯，这个是一个很不错的选择，刷完牙孩子就不能吃任何东西了。但是往往有很多人都不能坚持让孩子睡前刷牙，那我们就第二早上起床刷牙，保证让孩子离开床的时候是刷完牙的。
三、磨牙垫也是一种很好的辅佐工具。不过它在一定程度上的确会减弱牙床周围肌肉的运动，这样一来孩子白天没有事情做就会想着晚上要磨牙，这样一来非但不能改善牙齿症状甚至于会使症状加重。
四、还有最要的一项就是家长要培养孩子的睡眠习惯。尽量让孩子早睡早起，每天规定时间睡觉，规定时间起床，而不是让孩子想起起起。这样孩子每天睡得也比较早，第二天起来也不会晚。晚上不要让孩子在看电视或者玩电脑，否则孩子的大脑太过于兴奋当然就会影响到他睡觉的质量。
以上就是小编为大家介绍的，什么东西能代替磨牙棒？的答案，希望可以对家长朋友们有一些帮助！