如何洗澡方法?

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简单总结,洗澡分为三个步骤 :

一是脱衣服;二是清洗身体(冲淋、擦洗);三是擦拭、吹干身体和穿衣服。 当然,如果家里有泡澡桶的话可以直接进行第二步,效果一样。不过泡澡前要先泡脚,水温40-50℃,开始泡脚同时可以准备一些沐浴露、洗发液等等。

1.先洗头、洗脸、洗脖子等容易脏的地方(注意:脸部不要用力揉搓,轻轻冲洗即可);

2.洗澡(全身淋雨,特别是腋下、腹股沟等部位要仔细洗,这些部位褶皱多易藏污纳垢);

3.最后用清水冲洗干净。

如果是宝宝,则需要注意以下几点: 一岁以内的婴儿不宜浸泡在水中,以免引起感冒或溺水。 如果要给婴儿清洗眼睛,要用干净的纱布或毛巾沾水轻擦。

另外,给婴儿洗澡的水温应控制在37~40℃之间,与手触摸时感觉稍有温热感为准,不可过热。 因为宝宝的皮肤非常娇嫩,而外界温度过低容易导致受凉加重病情或者是出现呕吐腹泻的症状。

另外,给宝宝洗澡的时间也不要过长,5~10分钟为宜,洗完及时擦干身体、穿衣服避免受凉。 值得注意的是,在给宝宝洗澡的时候,千万不要使用沐浴露等清洁用品!因为新生儿的皮肤屏障功能还不完善,皮脂膜分泌的脂肪酸含量不足,如果频繁使用沐浴露等清洁品可能会破坏皮肤表面的油脂层,从而诱发皮肤方面的相关疾病。

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