夏天能在地上睡觉吗？
中医有云：“百病从寒湿起”，所以春夏养阳。春季在春夏之中又占有非常重要的位置。民间还有一句老话：“春天冷在风尖儿，夏天冷在阴尖儿”，“风尖儿”就是指春季，这句老话的意思是说，春天冷就冷在刮风的天气里。春季多风，风为百病之长，所以对于怕寒湿、喜温阳的身体来说，各种疾病就易在春天萌发。《黄帝内经》中说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭……”春天是生发的季节，天地万物都向上向外舒展，人也应该顺应自然界的规律，早睡早起，“夜卧”就是指应早睡，不是指晚睡。
其实，中医历来把人看成一个整体，与自然界存在着广泛的统一性，“人与天地相应，人与四时相和”，“卧”是人生“四大活动”——“食、住、行、卧”之一，关系到人体阴阳消长，与健康和长寿有着极为密切的关系，因此，古人十分重视“卧”，而且对“卧”有许多讲究，如“卧起有时”、“卧不覆胸”、“勿睡不稳之床”、“不卧于风”、“头勿向北”等等。