刚出生羊养几个月可以吃?
关于吃羊的宝宝,我们都知道,特别是小宝宝吃羊肉是非常好的,因为羊肉是一种滋补的身体非常需要的营养品,宝宝经常吃能帮助身体发育,特别是对发育不良有治疗的功效,还能帮助治疗咳嗽气喘等问题。但是你知道刚出生的宝宝能吃羊肉吗?会不会因为羊肉太热气而致宝宝上火发烧等问题呢?今天各位就想知道的小宝宝是否能吃羊肉,让我们一起来了解下吧。
刚出生的宝宝可以吃羊肉吗
专家指出,宝宝刚出生的时候身体各方面都很娇弱,对食物的要求很低,除了母乳或者母乳喂养兼辅食之外,不要给宝宝吃任何固体食物,包括常见的羊肉羹。一般宝宝6个月之后可以合理添加辅食;一岁之后才能吃真正的羊肉。如果一岁之前喂宝宝吃羊肉的话,羊肉的消化吸收比较困难,而且容易引发便秘。而且即使是一岁之后,给宝宝吃羊肉也不能过量,羊肉属于性热的食物,吃得过多非常容易引起上火。对于上火的症状表现在喉咙发炎、大便干结、鼻子出血等等,如果宝宝上火有这么一些症状出现,妈妈可以用绿豆煲粥给宝宝喝,降火效果非常好。
羊肉的营养成份有哪些
1、蛋白质
肌肉纤维细腻入味,含有丰富的结缔组织,胶原蛋白,总含量高达85%以上,优质羊肉的蛋白质组成偏羟脯氨酸含量尤其高,羟脯氨酸也是人体结缔组织中的胶原蛋白的主要成分,与骨胶原结构相似,在人体内具有良好的吸收性,对胃肠道的吸收率高,增强身体免疫力。
2、脂肪
羊肉中脂肪含量适中,其中绝大多数是中性脂肪,脂肪含量的高低跟其所含胆固醇的含量有关。中国市场上的羊肉平均含脂量为14%,美国达到21.8%。羊肉的优点是不容易发胖,人在冬天吃的羊肉热量比牛肉高,但是脂肪含量却比牛肉低很多,因而“烧羊肉”会使人吃饱,而“牛肉烘”根本无法吃饱。
3、维生素
人体在饮食中需充足的维生素可促进消化功能,帮助吸收,维持唾液和唾液腺、胃液和胃腺的功用,增强消化腺的分泌,增进食欲。维生素a可以防治皮肤干燥脱皮;维生素b族的叶黄素和玉米黄素在眼睛中构成护眼幕,可预防和延缓眼睛老化。
4、矿物质
铁质是血液的主要组成元素,在人体中起着解毒和供给血红素的作用。人体平均每百克肉食中含铁21.6毫克,新鲜羊肉味含铁量为13.6毫克。
锌和维生素c促进儿童生长发育,帮助伤口愈合,可抵御病毒,增强抗病力,锌在中国食物中存在富集现象,在畜肉中以羊肉含锌量最高。