5个月后的边牧吃什么？
5个月的宝宝已经会爬了，也即将学会站立和走路，所以可以在食物中添加一些帮助钙吸收和维生素D的辅助品。 奶制品仍然非常重要，可以选择牛奶、羊奶、脱脂奶粉等，每天250ml左右；也可以购买配方奶粉，按照年龄和体重选择相应的型号。 除奶制品外，还可以给宝宝吃蛋黄、鱼肉、豆腐等，但要注意碎菜、肉末等不好消化，最好别给。另外，水果也可以适当给了，如香蕉可以打成泥状喂给宝宝吃，苹果可以刮成泥后加少许糖给宝宝喂食。
除了食物，还需要注意补充液体的摄入，每天可喂少量果汁（自榨新鲜果浆）、温水或母乳。需要注意的是，每次不能喂得太多，以免引起消化不良。
1岁以后，宝宝可以吃与大人一样丰富的食物了，但应该注意营养搭配，多吃含钙铁锌等矿物质的食物。 例如，每天一只鸡蛋，每天喝300毫升牛奶/乳制品，同时进食富含钙的食物，如芝麻酱、虾皮、海带、黄花菜、黑木耳、核桃仁等。
还应该让宝宝多运动，这样更有利于食物的消化吸收。 对于1岁半以上的宝宝，主食应逐渐换成米饭、面条等，副食可以添加肉类、豆制品、动物内脏以及各种蔬菜水果。