边牧吃什么饭?

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先上一张帅气的照片镇楼! 这是一只4岁的公边牧,在它三个月大的时候来到我家,现在可以说是非常懂事、聪明了。 因为我本身是一个健身爱好者,所以在饮食上我对它还是比较苛刻的,尽量给它吃低盐、低糖的食物。为了它的健康,我甚至自己学着做食物。 (๑乛◡乛๑)下面放福利啦~ 1.鸡蛋馒头沙拉 材料:蒸熟的馒头、鸡蛋、胡萝卜(可以根据个人喜好放入其他蔬菜) 做法:鸡蛋打散成蛋液,放入少量的盐和胡椒粉调味;胡萝卜切成末后和蛋液混合在一起,再倒入适量的橄榄油搅匀。 把馒头揉碎(可以用擀面杖压扁),加入到蛋液中拌匀,让每一块馒头都能均匀裹上蛋液。平底锅烧热后倒入少许的油,把拌好的馒头蛋液放入锅内煎熟即可。

2.鸡胸肉燕麦粥 材料:鸡胸肉、燕麦、青菜、食盐、白糖、酱油、料酒、黑胡椒粉 做法:首先把鸡胸肉清洗干净之后剁成肉末,然后用调味料腌制15-20分钟左右入味;燕麦淘洗干净后用清水浸泡2个小时左右;青菜清洗干净后切碎待用。 把所有的食材一起放进锅里,加入适量的清水煮成稀粥就好了。

3.自制酸奶 在网上买了发酵粉之后,按照配方比例加入温牛奶中(注意:不能直接加凉白开哦!否则发酵粉会失效),放在温暖的地方让它发酵10几个小时,等到瓶子大半满的时候就可以了。然后盖上盖子密封好,冷却后放进冰箱保鲜层,第二天就可以喝到美味的酸奶啦~

因为平时我比较喜欢下厨,所以也常做给边牧吃,比如三文鱼土豆泥、胡萝卜肉沫饭、黄瓜鸡蛋沙拉等等。虽然它经常偷偷吃地上的东西,挑嘴起来连喂它吃得人都不理,但是吃着我自己做的食物时那一脸满足样儿真是让人忍不住爱怜啊……❤

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