病情分析：你好，根据您的描述可能是舌苔。 指导意见：由于看不到您舌头的具体情况，所以不好判断，但是舌苔一般都有自洁作用，可以自行消除，但是如果您觉得影响美观或味觉的话可以去除的。不过要注意的是，如果反复出现舌苔发白，而且脱落以后舌质发红，说明体内有湿热或脾虚湿盛的症状，在这种情况下清除舌苔不仅不能彻底解决问题还会进一步损害身体健康，就必须要进行治疗了。
1、平时注意保持口腔湿润，半小时喝一次水，每次200毫升左右；
2、吃饭不要吃得过饱，饱食易引起胃病；
3、饮食要清淡，不要吃辛辣食物，多吃蔬菜、水果等含维生素较多的食物；
4、不吸烟不喝酒，避免损害胃黏膜的因素继续存在。 如果经过一段时间的调养后症状还没有消失，应尽早去医院就诊，明确病因后再进行针对性的处理。
荀帆馨优质答主一、上火舌炎
像这种裂纹舌基本上可以看出来是上火导致的舌炎，一般发生在秋冬季，就是身体缺水导致的，可以明显看到好多条裂纹，有的裂纹还比较深，碰上辛辣刺激的东西就会发红出血，非常疼，这个时候就是需要用点清热解毒的药，比如泻心火的黄连上清丸，还有泻肾火的知柏地黄丸。
二、寒气太重
这是阴寒过盛的表现，中医叫脾胃虚寒，舌面上有一层白白的苔，就像裹了一层白醭一样，如果有中度、重度的，白色会更厚。这种人除了舌头发白，本身还会有腹胀、消化不好的情况，而且他这个消化不好不是单一的脾阳虚，而是脾肾两脏都虚了，治疗就需要用到附子理中丸、金匮肾气丸了。
三、肝经湿热
这种舌象也是比较多见的，舌尖、舌面、舌边有红点点，或者有红刺，还会有裂纹，基本上可以分析这是肝经湿热的问题，也就是心火、肝火比较旺，这类人基本上有消化不好，还会有口苦、口臭的问题，舌苔多为黄苔。治疗的时候可以用龙胆泻肝丸，如果伴有脾胃虚弱，还可以用逍遥丸。
