怀孕母狗需要补充什么维生素?
1、叶酸 叶酸参与细胞的分裂,孕妇如果缺乏叶酸可能引起巨幼细胞性贫血以及其他一系列的身体问题,对于胎儿的生长发育也会产生重要影响。如果孕期缺乏叶酸可能会增加新生儿神经管畸形的风险。因此建议备孕和孕期的女性都要注意叶酸的摄取。 富含叶酸的食物有胡萝卜、菠菜、西红柿、豆类、动物肝脏等。
2、铁 铁是构成血液的重要元素之一,也是生成血红素(使血液带氧)的关键元素。如果孕期出现缺铁的情况有可能造成缺铁性贫血,而贫血对母亲和胎儿的危害都很大。建议准妈妈们在日常生活中多吃一些含铁量丰富的食物来补充体内铁的含量。 对补铁来说,动物性来源的铁更容易被人体吸收利用,如鸡蛋黄、内脏器官(肝脏、肾脏)、海产品以及红肉中的瘦肉部分等。
3、钙质 钙不仅是骨骼发育不可缺少的成分,还是维持肌肉伸缩性和神经传导的重要物质。孕期特别是产后妈妈由于钙流失严重很容易出现缺钙的症状,比如关节痛、骨质疏松、牙齿松动等,还会影响宝宝的发育。所以孕期补钙非常重要。 含钙丰富的食物包括豆制品、乳制品、海带、紫菜等等。
4、DHA DHA俗称“脑黄金”,是人体必需脂肪酸,具有调节神经系统功能、提高智力水平、预防老年痴呆的作用。而且胎儿脑部和眼睛的发育都离不开DHA。孕期适量补充DHA,宝宝智商更高! 海鱼、海藻中均含有丰富的DHA,准妈妈们可以通过食用这些食物来摄取DHA。
5、微量元素锌、硒等 很多微量元素都是孕期必不可少的营养物质,尤其是微量元素锌,对胎宝宝的大脑发育有着重要的影响。如果在孕期缺锌,很有可能造成宝宝出生后智力低下。 一般我们建议从日常饮食中获取所需的微量元素,如果通过食物无法补足,再考虑药补。