耳朵眼痒是怎么办？
我最近耳朵里奇痒无比，总是想去抓，结果越抓越痒，都快要崩溃了！这是怎么回事呢？会不会是我最近压力太大了导致的啊？有没有什么方法可以让我快速止痒的呢？ 首先，我们来了解一下，耳朵里为什么会有耳垢 人的外耳道由软骨和皮肤组成，表面覆盖着一层薄薄的鳞状上皮，这层上皮不断更新脱落，露出光滑圆润的耳朵轮廓。同时，外耳道具有丰富的神经末梢，对外界环境的变化十分敏感。
如果平时不注意耳部卫生，加上人体皮脂腺发达，在外耳道外侧壁上有许多凹陷，形成了很多分泌油脂的腺体。这些腺体分泌的油脂可以滋润和保护皮肤，但是，当人体抵抗力下降的时候，这些腺体就可能“失控”，增加油脂的分泌量，导致耳垢产生过多。 除了上述原因之外，耳垢的生成也与遗传、种族以及个体差异等有很大关系。
通常来说，在正常的生理情况下，人的外耳道能够自行排出耳垢；但是对于一些耳垢过多的患者来说，如果没有及时清除，就容易引起各种不适症状。那对于这种情况，我们应该如何进行处理呢？
1.注意劳逸结合，避免熬夜，保证睡眠充足
2.注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，适当摄取动物肝脏、鱼类、鸡蛋等富含蛋白质及多种维生素的食物
3.保持心情愉悦，学会自我调节情绪，减轻心理压力 对于轻微的耳垢，我们一般不需要进行特殊处理，它会在咀嚼、说话等过程中慢慢自行脱落。
如果耳垢较多，堵塞住了外耳道，影响听觉或者说话时的语音清晰度，可以通过下列方式解决：
1．头偏向一侧，让耳朵充分暴露，并进行冷敷或热敷数次以促进血液循环
2．自己轻轻捏住耳垂，用力拉耳垂下部皮肤，然后突然放松，反复做几次
3．用拇指和食指沿着耳廓中下部分的外缘向上缓慢按摩，直至耳廓完全展开，然后再按摩耳屏（紧贴外耳道的皱襞），反复多次
4．用双手手指按压双耳廓，再迅速松开，反复数次
5．用吹风机调到最小档对着外耳道口边吹边按摩。
需要注意的是，如果自己无法正确处理耳垢，应该立即停止操作，及时去医院就诊，以免伤害到耳道及鼓膜。