眼睛干涩有眼屎怎么办?

支尘睿支尘睿最佳答案最佳答案

1、减少对眼睛的不必要刺激,比如尽量减少使用电子设备的时间;

2、保证睡眠充足,劳逸结合;

3、注意眼的卫生,不要用手揉眼睛;

4、多进行户外运动,呼吸新鲜空气,远离雾霾天;

5、均衡饮食,多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物;

6、可以进行眼部按摩,改善局部血液循环(方法如下) (1)按太阳穴 双手拇指轻轻按揉太阳穴,力度适中,每次5分钟,每日数次。 (2)拨眉弓 双手食指弯曲,由内向外,同时刮按眉弓上的青筋,每次5分钟。(特别严重的病人,可以在医生指导下,用手指轻轻捏住上眼皮,向后拉动,同时配合眼球转动,可以达到类似按摩的效果。)

7、对于症状比较重的患者,应该在医生指导下滴用抗菌药物。 另外,还要强调用眼卫生,防止致病微生物的侵袭。除了避免上述不利因素外,还应指导患者养成正确的卫生习惯:①提倡合理膳食,纠正偏食习惯,少饮或不饮茶,少吃辛辣食物。②保持面部清洁,常用冷水洗脸,以增加眼部的抵抗力。③不与他人共用毛巾、洗脸盆等清洁用品。④勤洗手,避免用手揉擦眼睛,尤其注意不要用手揉搓刚看完电子屏幕或环境灰尘多的地方后的眼睛。⑤有过敏史的人应减少接触花粉、动物皮毛、刺激性气体,以防眼结膜的过敏反应。⑥患有严重鼻炎的病人,应注意擤鼻涕的方法,尽量让鼻腔通气,避免鼻涕后流至咽喉部而感染眼睛。⑦一旦发生眼病,应及时就诊,积极治疗,防止病情加重。 对于病重或年老体弱者,应特别注意休息,加强营养,补充富含蛋白质和维生素的食物,增强机体抵抗力,从而有利于疾病的恢复。

益若飞益若飞优质答主

眼睛干涩有眼屎的解决方法有以下几种:

1、增加睡眠和休息,少用眼,让眼睛多休息,少接触电视电脑等电磁幅射。

2、改善周围环境,如果周围环境过于干燥的话(冬天或者坐在空调旁边),滴用人工泪液。

3、积极治疗可能存在的全身疾病,如高血压、糖尿病等,这些疾病也可能导致眼睛出现问题。

4、养成良好的生活习惯,不吸烟,节饮酒,适当参加体育锻炼。

5、必要时到医院检查,如果有结膜炎、干眼症等眼科疾病的话,积极治疗,这样也能减除眼屎的产生。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!