小猫咪需要补充维生素吗?
维生素是维持机体正常功能和健康状态所必需的一类营养素,虽不会产生饱食感,但过量摄入体内同样会产生中毒反应。目前发现的维生素可分为水溶性(包括脂溶)与脂溶性两大类,其中水溶性维生素易氧化分解,在体内的半衰期一般都比较短;而脂溶性维生素比较稳定,在体内消化吸收也比较慢,代谢过程也相对复杂,其最终代谢物具有毒性,必须进行排出体外。
1、脂溶性的维生素主要存在于动物的脂肪里,如维生素A、D、E和K等,这些维生素能够软化血管,调节新陈代谢,促进营养物质的吸收,对细胞的增殖、分化和生理功能发挥重要作用,同时还能增强免疫能力。对于这一类维生素,一般来说只要从膳食中获取足够含量就没有必要再额外补充了。
2、水溶性的维生素主要包括维生素C和维生素B族,这两大类维生素不仅参与身体的代谢过程,还具有抗氧化作用,可清除体内的自由基,保护细胞免受损害。虽然维生素B族包含很多种,但是人体真正需要的只有十二种,即维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等,其他的不必要补充。 除了以上几种常见的维生素之外,其实还有维生素PP、维生素M、维生素T、维生素U等等,不过这些维生素在人体内的含量极少,几乎起不到什么作用,缺乏了也不会出现明显的症状。